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Costipazione - È in ritardo (oltre le 48 ore) per evacuare il contenuto intestinale. In stipsi feci sono generalmente secchi, piccoli e difficili da rimuovere.
Alcune persone pensano di essere stitico se non si dispone di un seggio ogni giorno. Tuttavia, l'eliminazione può essere tre volte la normale giornaliero o tre volte alla settimana, a seconda della persona.
La costipazione è un sintomo, non una malattia. Quasi tutti possono avere la costipazione a un certo punto della loro vita. Molto spesso la stipsi è temporanea. Capire le cause della stipsi che porta ad un controllo efficace.
Cause
Per capire la stitichezza, è utile sapere come funziona, colon, intestino o gros.După come alimento si muove attraverso il colon, il colon assorbe acqua dal cibo mentre si gira a feci. contrazioni del colon spingere le feci verso il retto.
La stipsi si verifica quando il colon assorbe troppa acqua o se le contrazioni del colon sono lenti, così si muove attraverso il colon troppo lentamente. Come risultato, gli sgabelli possono diventare duro e asciutto. Le cause più comuni di stipsi sono
Segni e sintomi
Non avendo un posto a sedere ogni giorno non significa necessariamente che sei stitico. Probabilmente stipsi, tuttavia, se si dispone di due dei seguenti segni o sintomi:
Anche se uno dei seguenti segni o sintomi, ciò potrebbe indicare un problema di salute più gravi:
Sebbene il trattamento dipende dalla gravità causa, e la durata della stipsi, nella maggior parte dei casi, cambiamenti nella dieta e stile di vita contribuirà ad alleviare i sintomi e la loro prevenzione.
Dieta
Una dieta con quantità sufficiente di fibre (20-35 grammi al giorno) aiuta a forma di feci molli iscriversi. Un medico o un dietista può aiutare a pianificare una dieta appropriata. Gli alimenti ricchi di fibre sono: fagioli, cereali integrali e crusca, frutta fresca e verdure come asparagi, cavolini di Bruxelles, cavoli e carote. Per le persone soggette a stipsi, limitare gli alimenti che hanno poca o nessuna fibra, come i gelati, formaggi, carni, prodotti alimentari trasformati, è anche molto importante.
Cambiamenti dello stile di vita
Altre modifiche che possono aiutare a curare e prevenire la stitichezza fornitura di acqua potabile a sufficienza e altri liquidi come succhi di frutta e verdura e minestre.
Lassativi
La maggior parte delle persone che sono un po 'stitico non hanno bisogno di lassativi. Tuttavia, per coloro che hanno fatto cambiamenti nella dieta e stile di vita e sono ancora stitico, un medico può raccomandare lassativi o clisteri per un periodo limitato di tempo. Questi trattamenti possono aiutare a riformare un lento intestinale cronica. Per i bambini, il trattamento a breve termine con lassativi, insieme con la riqualificazione di stabilire abitudini intestinali regolari, aiuta a prevenire la stipsi.
Un medico dovrebbe determinare quando un paziente ha bisogno di un lassativo, e che forma è meglio. Lassativi per via orale sono disponibili in compresse, polvere di gomma liquida e forma granulare. Rete opera in vari modi:
rinfusa lassativi generalmente sono considerati più sicuri, ma possono interferire con l'assorbimento dei farmaci. Questi lassativi, noto anche come integratori di fibre, sono prese con l'acqua. Essi assorbono l'acqua dal budello e sono più morbidi sedili.
Incentivi le contrazioni muscolari ritmiche negli intestini. I marchi includono Correctol, Dulcolax, lo spurgo, e Senokot. Gli studi suggeriscono che fenolftaleina, un ingrediente in alcuni lassativi stimolanti, potrebbe aumentare il rischio di una persona per il cancro.
Lubrificanti Permettere sgabello per spostarsi attraverso l'intestino più facilmente. L'olio minerale è l'esempio più comune.
Saline lassativi agisce come una spugna che richiama acqua nel colon per facilitare il passaggio delle feci.
Le persone che sono dipendenti da lassativi bisogno di fermarsi lentamente che li utilizzano. Un medico può aiutare in questo processo. Per la maggior parte della gente, fermandosi lassativi ripristina la capacità del colon a contrarsi in modo naturale.